2023年2月19日日曜日

イサキの煮物

 1.内臓とエラを取り除き、飾り包丁を入れる

2.フライパンに煮汁材料を入れ煮沸させる
(材料)水 200cc、みりん 大さじ3、酒 大さじ3、醤油大さじ4、砂糖大さじ3、

生姜スライス

3.イサキを入れ、表面に煮汁を掛ける(1~2分)

4.落とし蓋をして中火で10分

5.イサキを取り出し、煮汁を煮詰めとろみが出たらイサキにかけて完成


2023年2月12日日曜日

鶏肉スープ:サムゲタン凬

 鶏モモ肉:4切れ程度
投手羽先:4~5本
ねぎの青い部分1/2本

水:5.5カップ
ニンニク、2かけ

1)水を半分程度入れて沸騰させて流し、灰汁をとる
2)水5.5カップで最初強火で、沸騰し始めたら中弱火で50分煮る
3)大根薄く銀杏切り、玉ねぎなどを適宜、入れて熱いものを食べる。